2009年 10月 26日
マクロビオティックとか。 |
”マクロビオティック”の看板に目を惹かれ自然食品店を取り扱っている寿元ナゴヤというお店を覗いてみました。
”マクロビオティック”ってマドンナやトムクルーズが実践している穀菜食を主体として動物性食品を禁止するなどして健康の根源を支えるという考え方ですよね。
これは私には無理無理。強い思想とお金が無いとできません。
これを実践している人はすごいと思います。
でもせっかく覗いたお店なのでいかにもお肌に良さそうなアセロラ100%ジュースを購入してみました。
値段は500mlなんと630円!でも1日100mlを目安に飲むとの事なので5日でだったら・・・と試してみようと清水の舞台から飛び降りました(笑っ
思ったより飲みやすかったけどこういうのは続けないとね~。
私は無理をせず、まず”地産地消”からなるべく採れたて旬野菜を摂るようにするというところから心と体の健康を維持していけたらいいな思います。
by megumanamama
| 2009-10-26 22:14
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